왼쪽 눈꺼풀 떨림, 혹시.. 중풍?

왼쪽 눈꺼풀 떨림 증상 원인 병명 치료방법 예방

의지와 상관없이 왼쪽 눈꺼풀 떨림 증상이 느껴질 때가 있습니다. 오른쪽이 떨리는 경우도 있고, 중풍이 아닐까 걱정스럽습니다. 오른쪽 왼쪽 눈꺼풀 떨림 증상의 원인과 대처방법을 아래에서 확인하세요.

 

오른쪽, 왼쪽 눈꺼풀 떨림 증상

눈꺼풀이 저절로 파르르 떨리는 느낌이 들 때가 있습니다. 일반적으로 마그네슘의 섭취가 부족해서 발생하는 현상이라고 알고 있는데요. 하지만 이런 현상이 지속되면 건강에 이상이 생겼을까 걱정이 됩니다.

 

눈꺼풀 떨림 증상은 다양하게 나타날 수 있습니다. 왼쪽이나 오른쪽 중 한쪽만 증세가 나타나는 경우가 많습니다. 눈가에서 미세한 떨림이 느껴질 수도 있고, 눈 밑이 파르르 떨릴 수도 있습니다.

 

오른쪽이나 왼쪽 눈꺼풀 떨림 증상의 원인은 다양하기 때문에 가끔 눈 주변에 이런 증세가 있다면 스트레스나 피로로 인한 것일 수 있습니다. 혹은 마그네슘을 잘 섭취해도 금방 호전됩니다.

 

하지만 이런 현상이 장기간 지속되고 떨림의 범위가 눈 주변을 넘어 얼굴 근육까지 넓어진다면 다른 이유일 가능성이 높습니다.

 

안검경련, 반측성 안면경련증

오랜 기간 떨림이 지속되고 눈꺼풀뿐만 아니라 얼굴 근육까지 떨림 증세가 확산되는 것을 ‘안검경련’이라고 합니다. 해당 증상이 있다면 병원에 방문해 의사의 진단을 받아야 합니다.

 

안검경련은 눈이 저절로 떨리고 눈꺼풀을 뜨기 힘든 상태가 지속됩니다. 피곤하거나 스트레스로 인한 증상과 다르게 조치를 취하지 않으면 증세가 악화될 수 있습니다. 이 경우 ‘반측성 안면경련증’의 가능성이 있습니다.

 

말 그대로 얼굴의 반쪽에 경련이 발생하는 반측성 안면경련증은 초기에는 주로 눈꺼풀만 떨리지만, 눈이 저절로 강하게 감기기도 합니다.

 

안면경련증은 주로 40대 이후 중년층에게서 발생하는 이 증상은 주로 눈꺼풀 바깥쪽에서부터 시작해 한쪽 안면의 근육 전체로 확산됩니다. 심한 경우 눈이 감기고 입술이 한 쪽으로 올라가 얼굴 전체가 일그러지기도 합니다.

 

처음에는 자신도 자각하지 못할 정도로 미세한 떨림이지만, 증상이 심해질수록 경련 횟수와 지속 시간이 길어져 불편함을 느끼게 됩니다.

 

눈꺼풀 떨림 증상 원인 확인하기

 

앞서 말했던 것처럼 눈꺼풀이 떨린다고 모두 안면경련증은 아닙니다. 1주일 정도 지속되다가 증세가 사라진다면 피로 누적이나 스트레스로 인한 일시적 근육 피로에 의한 현상으로 볼 수 있습니다.

 

주로 신경이 근육을 자극하는 부위가 제대로 통제되지 않을 때 발생하기 때문에 냉찜질을 하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한 마그네슘, 칼륨 등의 영양분 보충으로 증세가 완화될 수 있습니다.

 

하지만 안면경련증의 경우 일반적인 스트레스나 피로가 아닌 혈관에 의한 것일 수 있습니다. 노후된 혈관이 얼굴신경을 자극할 수 있기 때문입니다.

 

사람의 혈관은 노화로 탄력이 감소해 굵어지고 늘어나게 됩니다. 이때 대동맥이 늘어나면서 안면신경을 조금씩 건드리면 눈꺼풀 떨림이 시작되다가 시간이 지날수록 안면신경을 더욱 압박해 증세가 심해지게 됩니다.

 

 

안면경련증 처치법 확인하기

 

1. 수술치료

뇌수술을 통해 대동맥 위치를 옮겨 안면신경이 눌리지 않도록 하는 방법이 있습니다. 신경을 압박하는 원인을 제거하는 것이기 때문에 완치를 기대할 수도 있습니다.

 

최근에는 내시경을 이용한 수술 치료도 이뤄지고 있다고 합니다. 시술 부위 시야를 확보해 수술의 정확성을 높이고, 안면경련의 원인을 정확히 해결할 수 있습니다.

 

하지만 뇌수술이라는 분야에 대한 부담감이 분명히 있고, 부작용의 가능성이 있기 때문에 수술 경험이 풍부한 의사를 찾아가야 합니다.

 

2. 보톡스 치료

비수술적 치료 방법으로 보톡스 요법을 많이 사용하는 것으로 알려져 있습니다. 눈꺼풀에 보톡스 주사를 놓아 눈가 근육을 마비시키는 것으로 증세의 호전을 기대할 수 있습니다.

 

하지만 효과의 지속의 3∼4개월 정도로 짧고, 증상이 재발할 확률이 있다고 합니다. 약물 치료와 병행할 수도 있으며 의료진의 진단을 통해 개개인에게 맞는 치료계획을 세워야 합니다.

 

안면경련증 예방법

1. 얼굴근육 사용

 

안면 근육을 평소 적극적으로 사용하면 경련을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 윙크, 휘파람 불기, 껌 씹기, 입 벌려 웃기, 얼굴 마사지 등을 꾸준히 연습해보세요.

 

2. 혈압과 고지혈증 관리

 

노화로 인해 늘어나고 두꺼워진 혈관이 안면신경을 압박하는 것이 안면경련의 원인이므로, 혈압과 고지혈증을 조절해 혈관 건강을 관리하는 것이 예방에 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 스마트폰 장시간 사용 지양

 

컴퓨터나 스마트폰 등을 장시간 사용하면 눈의 피로가 누적됩니다. 또한 우리도 모르게 무표정한 얼굴을 유지하기 때문에 얼굴이 경직될 수 있습니다. 스마트폰을 내려놓고 눈과 얼굴을 마사지해주세요.

 

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